INTERAÇÃO ENTRE PROCESSOS AUTOMÁTICOS AFETIVOS, REFLEXIVOS E COGNITIVOS: APLICANDO A TEORIA DO PROCESSO DUPLO NA ATIVIDADE FÍSICA.
estilo de vida ativo; processos implícitos; processos explícitos; controle inibitório; exercício; teoria afetivo-reflexiva
Apesar do reconhecimento dos efeitos positivos da atividade física regular para saúde, um terço dos adultos no mundo apresentam níveis insuficientes de atividade física. Modelos do processo duplo buscam compreender o comportamento de atividade física via processos automáticos afetivos e reflexivos, formado a partir de experiências de prazer ou desprazer durante a atividade, e regulado pelo controle inibitório. Nessa tese, nós incluímos quatro estudos que investigaram o papel dos processos automáticos afetivos, reflexivos e cognitivos no exercício físico em adultos e no comportamento de movimento em idosos. No primeiro estudo, nós revisamos a aplicação do modelo de processo duplo sobre a atividade física de idosos. No segundo estudo, nós comparamos os efeitos crônicos de diferentes intensidades de exercício físico aeróbico sobre o controle inibitório de adultos fisicamente inativos com sobrepeso e obesidade. No terceiro estudo, nós investigamos o impacto inicial de 3 meses de pandemia da COVID-19 sobre os processos reflexivos relacionados a atividade física, e exploramos as possíveis mudanças nesses processos com a atividade física e comportamento sedentário de idosos com hipertensão. No quarto estudo, nós associamos a discrepância implícita-explícita com atividade física e comportamento sedentário em idosos e investigamos o papel moderador do controle inibitório nessa associação. Em suma, nossos estudos demonstram que o controle inibitório pode ser melhorado com exercício físico aeróbico regular, e ambos os processos automáticos afetivos e reflexivos contribuem para o comportamento de atividade física via controle inibitório. Esses resultados apoiam as principais previsões de teorias do processo duplo.