Banca de QUALIFICAÇÃO: SAMARA KARLA ANSELMO DA SILVA

Uma banca de QUALIFICAÇÃO de MESTRADO foi cadastrada pelo programa.
DISCENTE: SAMARA KARLA ANSELMO DA SILVA
DATA: 17/12/2015
HORA: 14:00
LOCAL: DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA - SALA 07
TÍTULO:

EFEITO DA RESPIRAÇÃO ABDOMINAL LENTA SOBRE AS RESPOSTAS PSICOFISIOLÓGICAS DURANTE O EXERCÍCIO FÍSICO

PALAVRAS-CHAVES:

Afeto, exercício físico, respiração abdominal lenta.

PÁGINAS: 51
GRANDE ÁREA: Ciências da Saúde
ÁREA: Educação Física
RESUMO:

A respiração abdominal lenta (RAL) é uma estratégia não-invasiva de modulação da atividade biológica que vem demonstrando diversos efeitos emocionais e psicológicos positivos. Estudos utilizando a RAL têm demonstrado diminuição da ansiedade, estresse, melhora no estado de humor, aumento da autoconfiança e auto eficácia, como também o controle da fome. Entretanto, embora tenham avaliado tais efeitos, nenhum deles se propôs a avaliar o efeito da RAL sobre as respostas afetivas durante o exercício físico, visto que o prazer/desprazer sentido durante o mesmo influencia o comportamento do indivíduo quanto a manutenção dessa atividade. Assim, o objetivo desse estudo foi verificar o efeito da RAL sobre as respostas psicofisiológicas durante o exercício físico. Dezessete indivíduos, homens maiores de 18 anos, foram submetidos a um teste incremental máximo, além de duas sessões de exercício físico com carga fixa com ou sem a intervenção da RAL, realizadas de modo randomizado. Nos momentos pré e pós RAL ou controle (CON) foram avaliados os efeitos da RAL sobre a variabilidade da frequência cardíaca (VFC), afeto (AF), ansiedade (AN) e humor (HUM). Já durante o exercício físico, foram avaliados o AF e a percepção subjetiva de esforço (PSE) a cada cinco minutos. Após a realização do exercício físico foram avaliados novamente as respostas referentes a VFC, AF, AN e HUM. As análises descritivas (média e desvio padrão) foram utilizadas para caracterização da amostra e análise das variáveis do estudo. Para verificar a normalidade quanto à distribuição dos dados das demais variáveis será utilizado o teste de Shapiro Wilk. A ANOVA-two way com medidas repetidas foi utilizada para comparar os valores das variáveis dependentes AF e PSE com o tempo (5’, 10’, 15’, 20’) e a condição (RAL ou CON). A ANOVA-two way com medidas repetidas foi utilizada para comparar os valores das variáveis dependentes AN, HU e AF com o momento (Pré RAL, Pós RAL e Pós Exercício físico) e condição (RAL ou CON). A esfericidade dos dados foi verificada por meio do teste de Mauchly, e quando este não foi assumido, adotamos a correção de Greenhouse-Geisser. O post hoc de Tukey foi utilizado para identificação pontual das diferenças. Adotamos o p ≤ 0,05. O programa estatístico STATISTICA^® 7.0 foi utilizado para realização das análises.

MEMBROS DA BANCA:
Presidente - 1640243 - ALEXANDRE HIDEKI OKANO
Interno - 1989744 - HASSAN MOHAMED ELSANGEDY
Externo ao Programa - 1696755 - BRUNO LOBAO SOARES
Externo à Instituição - CÉSAR RENATO SARTORI - UNICAMP