Banca de DEFESA: THAIS KAMILLA ALVES PEREIRA

Uma banca de DEFESA de MESTRADO foi cadastrada pelo programa.
DISCENTE : THAIS KAMILLA ALVES PEREIRA
DATA : 30/05/2025
HORA: 09:00
LOCAL: https://meet.google.com/don-sqtc-pbz
TÍTULO:

CO-CONSTRUÇÃO DE UMA CARTILHA PARA O SONO SAUDÁVEL NA ADOLESCÊNCIA

PALAVRAS-CHAVES:

Tradução do Conhecimento. Ciclo de Sono e Vigília. Adolescência.

PÁGINAS: 127
RESUMO:

Introdução: A adolescência é uma fase de transições com novas responsabilidades, mais autonomia e mudanças emocionais, financeiras e biológicas, como alterações fisiológicas nos mecanismos de regulação do ciclo sono-vigília (CSV). Apesar da importância de estratégias não farmacológicas, evidenciadas na literatura, para melhorar o sono dos adolescentes, muitos jovens negligenciam a estratégia da higiene do sono. Assim, é essencial envolvê-los no desenvolvimento de materiais e intervenções voltados à promoção do sono saudável. A participação ativa do público em pesquisas tem aproximado ciência e prática, além de facilitar o engajamento com intervenções baseadas em evidências. Objetivo: Co-construir uma cartilha para um sono saudável na adolescência com o envolvimento do público-alvo em todas as fases da pesquisa. Método: Pesquisa de ação-participativa com 5 adolescentes do 2º ano do ensino médio, seus responsáveis (4 mães, 1 tia), 3 professores e 3 especialistas em sono. O estudo foi realizado no IFRN de Santa Cruz/RN. Foi aplicado questionário sociodemográfico para os adolescentes e uma ficha de avaliação de conhecimentos de sono para os adolescentes e seus familiares, bem como questionário semiestruturado para os professores sobre alguns aspectos em sala de aula. Em seguida, para os grupos de diálogo e co-construção utilizou-se a Matriz de envolvimento (ME) como ferramenta sistematizada para facilitar o engajamento dos participantes na tomada de decisões e distribuição dos papéis na pesquisa. Nos grupos de diálogo, foram conduzidas discussões para identificar as dificuldades enfrentadas pelos adolescentes para a manutenção do sono saudável e, de forma colaborativa, elaborar uma cartilha de intervenção que refletisse as preferências do público-alvo. Resultados: Os adolescentes tinham entre 16 e 18 anos, 4 do sexo feminino e 1 masculino, da mesma turma. As responsáveis tinham entre 37 e 49 anos, maioria com ensino fundamental completo. Duas especialistas possuíam doutorado e uma mestrado, com média 6,33 ±4,16 anos experiência. Ocorreram 5 encontros: apresentação da ME e papéis (1º), discussão de estratégias (2º ao 4º), e co-construção e validação da cartilha (5º). Adolescentes relataram o uso excessivo de telas, dificuldade para dormir, irregularidade na rotina de sono, cansaço e sonolência durante as aulas. Professores observaram sinais como irritabilidade e falta de concentração. Responsáveis expressaram preocupação com o uso de eletrônicos, mas desconheciam práticas de higiene do sono. Na co-construção os adolescentes levantaram estratégias como diminuir o uso do celular antes do horário de dormir, ter uma rotina de alimentação e organização das tarefas escolares e de casa; os pais trouxeram percepções a respeito da rotina de casa, de desligar a TV antes do horário de sono e buscar ser o próprio exemplo. Os especialistas guiaram as discussões de forma a garantir que as estratégias apresentadas pudessem ser compiladas em um material de apoio acessível para adolescentes. Nos grupos de diálogo para validação da cartilha os participantes demonstraram boa satisfação com o material co-criado. Conclusões: Este estudo destacou a efetividade percebida do modelo de co-construção e da abordagem participativa, que facilitaram o desenvolvimento de uma cartilha para alterações do sono e um sono saudável com às necessidades específicas dos adolescentes e de suas famílias, aumentando sua relevância e aceitabilidade.

MEMBROS DA BANCA:
Presidente - 1110960 - JANE CARLA DE SOUZA
Interno - 2218787 - KLAYTON GALANTE SOUSA
Externa ao Programa - 3180823 - ISABELLY CRISTINA RODRIGUES REGALADO MOURA - UFRNExterna à Instituição - OCILMA BARROS DE QUENTAL