Comparação entre treinamento resistido de alta carga versus baixa carga na dor e desempenho funcional em atletas amadores com tendinopatia patelar: ensaio clínico controlado, randomizado e cego
Tendinopatia; Exercício de reabilitação; Dor Musculoesquelética; Força muscular; Ensaio clínico randomizado
O objetivo geral desta proposta é comparar os efeitos de dois protocolos de treinamento para tendinopatia patelar em atletas amadores de esportes com salto: treinamento resistido de alta carga (TRAC) versus treinamento resistido de baixa carga (TRBC). Serão avaliados indivíduos de ambos os sexos com idades entre 18 e 50 anos, aleatorizados em dois grupos: TRAC e TRBC. O desfecho primário será dor autorreferida medida pela escala visual analógica. Os desfechos secundários serão Teste de 10 repetições máximas, volume total de treinamento, função, classificação da pontuação global de mudança e gravidade dos sintomas e incapacidade.Esse estudo servirá como base para os clínicos utilizarem uma ferramenta para quantificar a responsividade do tendão à carga e seria de grande avanço para auxiliar no gerenciamento da carga terapêutica adequada. Assim, os efeitos desses programas podem corroborar com o descobrimento acerca da resposta sobre quantidade de estímulo suficiente e segura para gerar adaptações positivas ao tecido tendíneo, promovendo evidências sobre o papel da magnitude da carga e do volume total de exercício. Desta forma, ampliando os horizontes para a prescrição de exercício coerente com o manejo da tendinopatia patelar.