CRIOIMERSÃO AUXILIA NA RECUPERAÇÃO DE MARCADORES IMUNOINFLAMATÓRIOS, FUNCIONAIS E NEUROMUSCULARES APÓS DANO MUSCULAR INDUZIDO POR EXERCÍCIO? Ensaio clínico, randomizado, controlado e cego.
crioterapia por imersão, dano muscular, crossfit.
A CrioImersão (CI) é bastante utilizada na recuperação esportiva. Alterações dos marcadores de dano muscular podem melhorar o desempenho dos atletas. Porém, os efeitos da CI ainda são controversos. Objetivo: Analisar os efeitos da CI na recuperação de marcadores clínicos, imunoinflamatórios, funcionais e neuromusculares do dano muscular em praticantes de CrossFit. Métodos: Trata-se de um ensaio clínico randomizado e cego, onde praticantes de CrossFit serão aleatoriamente divididos, após protocolo de dano induzido, em 4 grupos de recuperação (grupo Controle, Imersão, CrioImersão e Pacotes de Gelo). Serão avaliados: percepção subjetiva da dor (EVA), Escala de Qualidade Total de Recuperação (TQR), marcadores imunoinflamatórios, salto triplo unipodal, salto com contra movimento e Dinamometria isocinética; pré, pós-protocolo de dano, e após intervenção (imediatamente após, 24h e 48h). Estatística descritiva seguida do teste de Kolmogorov-Smirnov e Levene. Posteriormente, testes paramétricos ou não paramétricos serão utilizados. Resultados serão considerados com p valor < 0,05. Resultados Esperados: Espera-se que a CI auxilie no retorno dos marcadores as condições pré-protocolo, sem prejuízo no desempenho dos atletas.