Efeitos de Programas de Capacitação Profissional de Curta Duração Baseados na Teoria da Autodeterminação e nos Princípios Hedônicos sobre a Motivação, Adesão e Perfil de Desistência em Academias
Comportamento do Exercício; Processos Motivacionais; Mudança de Comportamento; Relações Interpessoais.
O presente estudo propõe uma investigação experimental sobre o impacto de programas de capacitação profissional de curta duração, fundamentados em duas abordagens teóricas distintas: a Teoria da Autodeterminação (TAD) e os princípios hedônicos da motivação e da experiência afetiva na adesão, motivação e frequência dos alunos em academias. Apesar do crescimento contínuo da indústria fitness mundial, as taxas de desistência permanecem elevadas, entre 40% e 65% nos primeiros seis meses, o que evidencia a urgência de estratégias inovadoras para promover engajamento aos exercícios supervisionados. A TAD propõe que a satisfação das necessidades psicológicas básicas (autonomia, competência e relacionamento) contribui para o desenvolvimento de motivação intrínseca e autônoma, enquanto a perspectiva hedônica foca na busca de prazer e na evitação do desprazer como reguladores automáticos do comportamento. Integrar essas duas abordagens pode fornecer uma estrutura teórica e prática mais completa para estimular a permanência nas academias, ampliando o entendimento de como aspectos afetivos e cognitivos interagem na manutenção da prática de atividade física. O delineamento metodológico será um ensaio clínico randomizado, pragmático e simples-cego, com três grupos paralelos (Controle, TAD e Hedônico) alocados em proporção 1:1:1. A intervenção consiste em uma capacitação profissional de três horas, seguida de reforços trimestrais e acompanhada por monitoramento contínuo da frequência institucional durante 12 meses. A amostra total prevista é de 174 participantes (58 por grupo), além de uma subamostra para avaliações físicas e comportamentais. O desfecho primário será a frequência e taxa de desistência dos alunos, enquanto os desfechos secundários incluem variáveis motivacionais, afetivas, comportamentais e físicas como satisfação de necessidades psicológicas básicas, regulação motivacional, prazer no exercício, composição corporal, flexibilidade e força muscular. As análises estatísticas utilizarão ANOVA de medidas repetidas 3x4 (grupos x tempo) com ênfase nas interações longitudinais e nos efeitos principais sobre a frequência. A hipótese central é que ambos os programas, especialmente o baseado na TAD, gerarão melhor engajamento e menor evasão comparados ao grupo controle, com efeitos positivos também nas dimensões comportamentais e afetivas dos praticantes. Os resultados esperados poderão contribuir significativamente para o avanço das ciências do comportamento e exercício, oferecendo modelos de formação profissional aplicáveis, viáveis e construídos sobre evidências, capazes de promover mudanças sustentáveis na adesão à prática física e aperfeiçoar a atuação dos profissionais de Educação Física em ambientes de academia e fitness supervisionado.