Banca de QUALIFICAÇÃO: GLEDSON TAVARES DE AMORIM OLIVEIRA

Uma banca de QUALIFICAÇÃO de DOUTORADO foi cadastrada pelo programa.
DISCENTE : GLEDSON TAVARES DE AMORIM OLIVEIRA
DATA : 13/12/2021
HORA: 14:30
LOCAL: DEFESA REMOTA - https://meet.google.com/cwa-czjd-zdz
TÍTULO:

EFEITOS DE 12 SEMANAS DOS PROTOCOLOS DE EXERCÍCIO DE TREINAMENTO INTERVALADO DE ALTA INTENSIDADE, CONTÍNUO DE INTENSIDADE MODERADA E INTENSIDADE AUTOSSELECIONADA SOBRE O CONTROLE INIBITÓRIO COGNITIVO EM ADULTOS COM SOBREPESO/OBESOS: UM ENSAIO RANDOMIZADO

PALAVRAS-CHAVES:

Função executiva; exercício físico; obesidade; inibição de resposta

PÁGINAS: 11
RESUMO:

Evidências crescentes mostram que o exercício aeróbico melhora a função cognitiva. No entanto, não está claro como se exercitar em diferentes intensidades de exercício afeta o controle inibitório cognitivo em adultos com sobrepeso/obesos. Aqui, comparamos os efeitos de 12 semanas de treinamento intervalado de alta intensidade (HIIT), treinamento contínuo de intensidade moderada (MICT) e treinamento de intensidade autosselecionado (SSIT) no controle inibitório cognitivo em adultos com sobrepeso/obesos. Um total de 64 adultos (59,4% mulheres, 31,3 ± 7,1 anos, 29 ± 2,5 kg/m²) foram randomizados em três grupos de caminhada/corrida: HIIT, MICT e SSIT. Todos os grupos realizaram três sessões de exercícios por semana em uma pista de corrida ao ar livre durante 12 semanas. O controle inibitório cognitivo foi avaliado no início e após os programas de exercícios usando uma versão computadorizada do teste Stroop Color-Words. O HIIT e o SSIT resultaram em um efeito Stroop mais rápido (ou seja, melhor desempenho) quando comparado ao MICT (p= 0,018; p= 0,026), no entanto, não houve diferenças significativas entre os grupos HIIT e SSIT (p> 0,05). A melhora do efeito Stroop foi correlacionada com aumentos na aptidão cardiorrespiratória após HIIT (r= −.521, p= .018) e diminuições na gordura corporal após MICT (r= .671, p= .001). Esses achados podem sugerir que adultos com sobrepeso/obesos que realizam intervenções de exercícios em intensidades mais altas ou em intensidades autosselecionadas podem aumentar sua capacidade cognitiva de inibir respostas comportamentais automatizadas.

MEMBROS DA BANCA:
Presidente - 2231794 - EDUARDO BODNARIUC FONTES
Interna - 1879430 - ANA PAULA TRUSSARDI FAYH
Externa à Instituição - HELENA SALES DE MORAES - UFRJ