Efeito do aconselhamento para a prática de atividade física sobre o comportamento de movimento em pessoas fisicamente inativas: Um ensaio clínico randomizado.
Mudança de comportamento, motivação, qualidade de vida, teoria da autodeterminação, entrevista motivacional.
OAconselhamento para promoção de Atividades Físicas (APAF) é uma estratégia que tem sido amplamente aplicada na atenção primária a saúde (APS) e tem demonstrado resultados promissores, apesar da variabilidade observada. Além disso, a existem poucos trabalhos que proporam testar a aplicação conjunta da teoria da autodeterminação (TAD) e a entrevista motivacional (EM) visando aumentar o nível de atividade fisica e redução do comportamento sedentário de maneira objetiva e comparando da intensidade de aplicação do aconselhamento (mais e menos intensivo). O presente estudo tem como objetivo verificar o efeito do aconselhamento para promoção de atividade física sobre a prática de atividade física e comportamento sedentário de pessoas fisicamente inativas. Cinquenta pessoas participarão de um ensaio clínico randomizado, onde será comparado o efeito de uma intervenção com APAF (experimental - 1 encontro presencial e 5 encontros remotos ao longo de 3 meses com mensagens entre as sessões) com uma única sessão de APAF (controle). Na primeira sessão, a mesma sessão de APAF será aplicada para ambos os grupos, onde será … Além da avaliação do padrão de movimento (nível de atividade fisica e redução do comportamento sedentário) serão avaliadas as atitudes explícitas (normas sociais, prós e contras, autoeficácia, intenções), regulações motivacionais (BREQ-3) e Necessidades Psicológicas Básicas no Exercício (BPNES), depressão, estresse e ansiedade (DASS-21), qualidade de vida (SF-12), hábitos de vida (como consumo de álcool e tabaco), medidas antropométricas, pressão arterial em repouso e após exercício físico e aptidão física (aptidão cardiorrespiratória, força de membros superiores e inferiores, e flexibilidade) antes e após o período de acompanhamento. Um teste-t independente será utilizado para comparar as medidas na linha de base entre os grupos experimental e controle. Um modelo de equação de estimativa generalizada (GEE) acompanhado pelo teste de post-hoc de Bonferroni será usado para avaliar o efeito de interação grupo (2 fatores: experimental vs. controle) x tempo (3 fatores: linha de base vs. 3 meses) sobre variáveis independentes. A análise de dados será realizada pelo SPSS 29.0 (IBM Corporation®, Armonk, Nova York), e adotado um valor de significância de p < 0.05 para todas as análises.