A população mundial continua a envelhecer, principalmente devido à queda acentuada dos níveis de fecundidade na maioria das regiões do mundo, resultando em um número crescente de indivíduos que vivem por mais tempo. A relação entre envelhecimento, saúde, qualidade de vida e atividade física vem sendo cada vez mais debatida a luz da ciência, e atualmente é praticamente um consenso entre os profissionais da área da saúde, que a prática de exercícios é um fator determinante para o envelhecimento saudável. Desta forma, este projeto se justifica por promover à prática de exercícios físicos, por meio da cinesioterapia no solo e na piscina e de exercícios de dupla tarefa, cujas intervenções serão voltadas para promoção e prevenção da saúde e melhoria da autonomia e qualidade de vida da pessoa idosa. Além disto, buscar-se-a a estimulação e incentivo ao autocuidado com a sua saúde.As intervenções do projeto são de caráter multiprofissionais, educativo e científico que promoverá a interação entre a universidade e comunidade idosa, mediada por discentes de graduação orientados por docentes dos cursos de Fisioterapia, Enfermagem, Nutrição e Psicologia, vinculadas ao Campus da Faculdade de Ciências da Saúde do Trairí (FACISA), dentro do princípio da indissociabilidade com pesquisa, ensino e extensão. As ações ocorrerão através de exercícios físicos no solo e na piscina a partir de um protocolo de cinesioterapia com o intuito de promover melhoria da funcionalidade e das atividades cotidianas, por meio de exercícios de dupla tarefa, favorecendo assim o envelhecimento ativo com qualidade de vida. O objetivo deste projeto de extensão é incentivar a comunidade idosa a exercitar o corpo e a mente por meio de exercícios direcionados para estes fins.
Discentes, docentes, técnicos da FACISA
Idosos residentes em Santa Cruz
Intervenção no solo
Intervenção na piscina
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