Efeito do aconselhamento para a prática de atividade física sobre o comportamento de movimento em pessoas fisicamente inativas: Protocolo de estudo para um ensaio clínico randomizado.
Mudança de comportamento, motivação, qualidade de vida, teoria da autodeterminação, entrevista motivacional.
O Aconselhamento para Promoção de Atividades Físicas (APAF) é uma estratégia amplamente utilizada na Atenção Primária à Saúde (APS), apresentando resultados promissores, apesar de algumas variabilidades. No entanto, poucos estudos avaliaram a aplicação conjunta da Teoria da Autodeterminação (TAD) e da Entrevista Motivacional (EM) para aumentar os níveis de atividade física (AF) e reduzir os comportamentos sedentários (CS) de forma objetiva, considerando diferentes intensidades de intervenção (mais ou menos intensivas). Este artigo descreve o protocolo de um ensaio clínico randomizado que tem como objetivo analisar o impacto do APAF sobre AF e CS em pessoas fisicamente inativas. Neste ensaio clínico randomizado, será incluído um total de 183 participantes, alocados em três grupos. O grupo intensivo realizará um encontro presencial e seis encontros remotos ao longo de três meses, com o envio de mensagens de acompanhamento. As sessões subsequentes do grupo intensivo incluirão mensagens de texto automáticas e personalizadas para fortalecer o vínculo e monitorar mudanças comportamentais. O grupo breve participará somente de uma sessão presencial e receberá uma cartilha de orientação para a prática de AF. Já o grupo controle realizará apenas as avaliações. As avaliações ocorrerão em dois momentos: na linha de base e após três meses. Serão avaliados o nível de atividade física e o comportamento sedentário por meio de acelerômetros, bem como atitudes explícitas, regulação motivacional e satisfação das necessidades psicológicas no contexto da AF, utilizando questionários. Os efeitos da interação grupo por tempo, o efeito principal do tempo e o efeito principal do grupo serão analisados por meio de ANOVA de medidas repetidas, com aplicação do teste post hoc de Bonferroni. As análises serão realizadas no software SPSS 29.0, adotando p < 0,05 como nível de significância.