ASSOCIAÇÃO ENTRE A QUALIDADE DE SONO E A SAÚDE CARDIOVASCULAR IDEAL EM HIPERTENSOS
Palavras-chaves: Hipertensão arterial sistêmica; Sono; Estilo de vida saudável.
Introdução: A hipertensão arterial sistêmica (HAS) é uma condição multifatorial caracterizada pela elevação sustentada da pressão arterial, afetando cerca de 27,9% dos brasileiros e aumentando o risco de danos em órgãos-alvo. O Life’s Simple 8 (LS8), da American Heart Association, métrica para avaliar o ideal cardiovascular dos indivíduos, reúne componentes essenciais para prevenção e controle da doença, incluindo qualidade do sono. Objetivo: Investigar a associação entre padrão, qualidade e duração do sono e a saúde cardiovascular ideal em indivíduos hipertensos. Métodos: Trata-se de um estudo observacional, analítico e transversal, conduzido no Laboratório de Motricidade e Fisiologia Humana da FACISA/UFRN, com amostra composta por 336 adultos hipertensos recrutados na comunidade. As variáveis incluíram dados sociodemográficos, clínicos, sinais vitais, medidas antropométricas, pontuação no LS8 e avaliação do sono por meio do Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) e da Escala de Sonolência de Epworth (ESE). A saúde cardiovascular foi classificada segundo o escore LS8, e a pressão arterial foi categorizada pelas diretrizes brasileira e europeia. Resultados: Os resultados revelaram pontuação média intermediária de saúde cardiovascular (60,5 ± 10,9), com apenas 3,9% dos participantes apresentando saúde cardiovascular ideal. Verificou-se elevada prevalência de má qualidade do sono (58,6%) e sonolência diurna excessiva (40,2%). A análise de Spearman demonstrou associação negativa, embora fraca, entre pior qualidade do sono e menor escore LS8 (ρ = –0,118; p = 0,0307), além de correlação positiva entre maior duração do sono e melhor saúde cardiovascular. As análises incluíram testes t, ANOVA, testes de Mann-Whitney ou Kruskal-Wallis e regressão logística. O software GraphPad Prism versão 8.0 foi utilizado para a análise, considerando p < 0.05 como significado estatístico. Conclusão: Conclui-se que a má qualidade do sono é frequente entre indivíduos hipertensos e está associada a pior perfil de saúde cardiovascular, reforçando a necessidade de incorporar a avaliação e o manejo das alterações do sono nas estratégias de cuidado e prevenção de complicações da HAS.