SIGAA - Sistema Integrado de Gestão de Atividades Acadêmicas

Visualização da Ação de Extensão

Ação de Extensão
Título:	Janeiro Branco na UFRN. Ações em Saúde Mental 2023.
Ano:	2023	Nº Bolsas Concedidas:	0	Nº Discentes Envolvidos:	0	Público Estimado:	40
Período do Evento:	12/01/2023 a 31/01/2023
Área Principal:	SAÚDE			Área do CNPq:	Ciências da Saúde
Unidade Proponente:	SERVIÇO DE PSICOLOGIA APLICADA			Unidades Envolvidas:
Tipo:	EVENTO
Municípios de Realização:	NATAL - RN
Espaços de Realização:	Serviço de Psicologia Aplicada (SEPA)
Fonte de Financiamento:	AÇÃO AUTO-FINANCIADA
Tipo do Evento:	WORKSHOP			Carga Horária:	20	Quantidade de Vagas:	40
Responsável pela Ação:	ANUSKA IRENE DE ALENCAR
E-mail do Responsável:	janeirobranconaufrn@gmail.com
Contato do Responsável:	(84) 98824-0441
Url da Acão:	https://sigaa.ufrn.br/sigaa/link/public/extensao/visualizacaoAcaoExtensao/91822906

Resumo

A campanha do Janeiro Branco já se consolidou no Brasil e na UFRN está na oitava edição. O tema “Quem cuida da mente cuida da vida” é o slogan principal da campanha criada por brasileiros em 2014 e hoje se espalha por vários países.

O mês de Janeiro foi escolhido porque é comum as pessoas repensarem suas vidas, planos e sonhos para o ano novo; assim sendo, Janeiro será o marco inicial, no entanto sabemos que saúde de um forma geral deve ser pensada o ano inteiro e um único mês não é o suficiente para sanar os problemas de saúde mental da humanidade, mas, assim como em outras campanhas, elegemos um mês para destacar sua importância, dando continuidade com outras ações no decorrer do ano.

A cor branca foi escolhida pelo fato de ser – no espectro de cores - a junção de todas elas, remetendo à ideia de que para o indivíduo ter Saúde Mental, precisa estar em harmonia em todas as áreas da vida. Quando falamos em pigmentação, a cor branca é considerada a ausência de cores e, sendo assim, ela passa a ser a cor sobre a qual podemos “jogar” outras cores e colorir à nossa maneira, facilitando a associação que é possível "pintar" a vida de forma diferente.

Estudos apresentados pela OMS (Organização Mundial de Saúde) e Ministério da Saúde indicam que o Brasil tem experimentado um crescimento vertiginoso das problemáticas relativas à Saúde Mental/Saúde Emocional dos indivíduos e de toda a sociedade. Em vista disso, é importante existir ações voltadas à Saúde Mental.

A pandemia da COVID 19 também pode ter provocado ou sinalizado ainda mais a necessidade de ações voltadas para a Saúde Mental. A campanha nos anos de pandemia foi realizada no formato on line, com lives no primeiro ano e vídeos no segundo. Neste ano, pretendemos retornar ao formato presencial e com duas atividades no formato virtual.

Para as ações no Serviço de Psicologia Aplicada (SEPA) e da Diretoria de Atenção à Saúde do Servidor (DASS) e Instituto do envelhecer (IEN) optamos por bate-papos, oficina de mandala que acontecerão de 12 a 31 de janeiro de 2023. A finalidade deste trabalho é que os bate-papos e demais atividades ajudem a promover a saúde mental. Serão 09 atividades abertas para a comunidade interna e externa, duas delas provavelmente será em formato virtual, um vídeo e uma live.

As inscrições e emissão de certificadosserão realizadas pelo SIGAA.

Programação

10/01/2023

Vídeo com tutorial para inscrição.

Estará disponível antes do início das atividades no perfil do instagram do projeto @janierobranconaufrn e permanecerá na plataforma até depois do evento.

Facilitadora: Bruna Layanara Freire Soares

11/01/2023

A importância da Saúde Mental o ano inteiro e da campanha em janeiro.

Estará disponível antes do início das atividades no perfil do instagram do projeto @janierobranconaufrn e permanecerá na plataforma até depois do evento.

Facilitadora: Bruna Layanara Freire Soares

12/01/2023 - Quinta-feira

9h00 às 11h00– Quinta-feira

Novo Ciclo: momento de florescer para novas oportunidades

Facilitadora: Priscila Bezerril

Uma roda de conversa com o intuito de criar um espaço de diálogo e reflexão sobre formas potentes de viver, autocuidado, prevenção e promoção à saúde mental e bem-estar. Na atividade em tela será utilizada a ferramenta Roda Vida no propósito de analisar as áreas da vida dos participantes, e juntos eles irão pensar estratégias de equilíbrio, autocuidado e bem-estar.

Local: Serviço de Psicologia Aplicada (SEPA)

17/01/2023 – Terça- feira

14h30 – 16h00

Oficina de mandala

Facilitador: Daiane Golbert

A Neurociência e Mandalas pode ajudar no bem-estar psíquico? Nesta atividade iremos conhecer um pouco da relação entre neurociências e criatividade e experimentar desenhar mandalas. A facilitadora tem experiência nas duas áreas e a medida que os participantes constroem suas mandalas a criatividade desperta podendo proporcionar bem-estar, autoestima e autoconhecimento. Não é preciso ter experiência e habilidade com desenhos.

Local: Serviço de Psicologia Aplicada (SEPA)

19/01/2023

9h00 às 12h30– Quinta-feira

Cine-debate por um olhar psicanalítico

Facilitadora: Alcilea Medeiros

O cinema pode, a partir da temática trazida, proporcionar espaço de dialogo e reflexão sobre o cotidiano. Nesta atividade, um filme escolhido pela facilitadora será o disparador da conversa conduzida com o olhar psicanalítico da convidada. O conhecimento sobre o filme escolhido acontecerá durante a ação.

Publico: Interessados na temática

Local: Serviço de Psicologia Aplicada (SEPA)

20/01/2023

14h00 às 16h00

Roda de conversa sobre educação não violenta

Facilitadoras: Patrícia Souza e Ediana Gomes.

Cada contexto histórico e social carrega consigo prescrições a respeito da tarefa de educar crianças e adolescentes. Na sociedade moderna, a sobrecarga vivida diante da responsabilidade em acumular tantas ocupações e deveres tem ocasionado desafios particulares no exercício desta atividade, como sentimentos de culpa e ineficiência. Além disso, o acesso generalizado das tecnologias (por adultos e crianças) podem repercutir diversos efeitos no âmbito das relações humanas, convocando, portanto, atenção e ponderações no uso de tais instrumentos. Respostas autoritárias ou permissivas, embora cotidianamente adotadas, mostram-se insuficientes. Faz-se necessário, portanto, espaços que promovam uma verdadeira reflexão acerca de um papel que é basilar na construção da sociedade e, a partir disso, a construção de outros discursos e ações alternativas. A roda de conversa sobre educação não violenta é, portanto, um convite para acolher nossas emoções e sentimentos no exercício da provocadora e ousada missão de acompanhar a(s) trajetória(s) de se tornar humano!

Público alvo: Especialmente pais de crianças e ou adolescentes

Local: Serviço de Psicologia Aplicada - SEPA

24/01/2023 - Terça-feira

14h00 às 16h00

Roda de conversa sobre Transtorno de Deficit Atenção e Hiperatividade (TDAH) em adultos

Facilitadoras: Danielle Garcia e Ediana Gomes

O transtorno de deficit de atenção e hiperatividade recebe uma atenção especial quando se fala em crianças, no entanto, adultos também podem sofrer com essa condição. Muitas vezes o diagnóstico não ocorreu na infância e alguns comportamentos podem afetar relacionamento, rendimento escolar e ou profissionais

Publico Alvo: Pessoas com diagnóstico ou suspeita ou quem convive com pessoas com este transtorno.

Local: Serviço de Psicologia Aplicada - SEPA

27/01/2023 – Sexta- feira

9h00 às 12h00

Memorizando direitos

Facilitadoras: Donalia Nobre, Malena Targino de Oliveira, Bruna Luiza Morais Fernandes e Ana Paula Camilo de Souza

Uma boa memória é um bom indicativo de uma boa saúde mental, bem como o conhecimento sobre os direitos que possuímos, especialmente, referente a políticas públicas. Nesta atividade, direcionada, principalmente, para idosos e cuidadores a facilitadora une os conhecimentos relacionados aos idosos em um jogo de memória, tornando a atividade divertida e com potencial para a busca de direitos e de boa saúde mental. O jogo foi criado pelas facilitadoras durante o processo de estágio no Instituto do Envelhelecer

Público alvo: Idosos e cuidadores

Local: Instituto do Envelhecer (IEN)

30/01/2023 - – Segunda-feira

Deficiência Intelectual em crianças com Síndrome de Down

14h00 ás 16h00

Facilitadoras: Ediana Gomes e Maria Luiza Paes

A roda de conversa proporcionará um ambiente para pais de pessoas com síndrome de Down conhecerem um pouco sobre o potencial dessas pessoas.

Publico alvo: Pais de pessoas com Síndrome de Down

Local: A definir. Há possibilidade de ser on line. Neste caso, os inscritos receberão o link via sigaa.

31/01/2023 - Terça-feira

Quando a tristeza bate em minha porta: será que estou deprimida?

14h00 às 16h00

Facilitadora: Simone Lopes

Um bate-papo sobre o humor que instiga a pensar: tristeza é depressão? Nesta atividade a partir que questões trazidas pela facilitadora os participantes serão convidados a refletirem sobre o humor, pensar qual a diferença entre ficar triste ou ter um diagnóstico de depressão.

Publico Alvo: Pessoas interessadas na temática

Local: Serviço de Psicologia Aplicada - SEPA